市西中学
5-16健康校园综述
作者: 编辑日期:2018-01-08 点击数:5234

学校重视学生综合素养全面提高,把健康教育工作放在学校教学教育的重要位置,倡导树立正确的健康观念。

完善了校长为组长的健康教育组织架构,成立“创上海市健康示范学校”工作小组。

实施了健康促进的环境建设。学校每年有建设和改善物质环境的计划和资金投入提供有利于学习、运动和生活的物质条件,改建后的市西不仅有大型地面运动场,还有三个地下篮球馆、乒乓房、游泳馆、健身房、形体房等多个运动场所,为师生的身体锻炼提供有利场所。此外我校人文艺术楼内有文史室、民防教育室、音美教室、管乐教室、心理活动室;传家楼的思维广场、创新实验孵化基地;力行楼的图书馆、新型学习空间,都为培养学生健全的人格、健康的心理,全面发展的人才提供了优质的教学环境。

学校在针对预防近视的环境建设中,室内照明根据市教委规定,统一配置的灯管,教室黑板也设置了局部照明,同时均不采用裸灯照明。教室中配置了可调节桌椅。2017年11月,学校邀请茂昌眼镜公司的高级技师,开展科学用眼的微型讲座讲座,告知学生用眼卫生、如何预防近视等知识。每天两次的眼保健操,,老师和学生共同监督与干预,保证学生有质有量的对眼睛的适当休息,避免用眼过度,养成良好的用眼习惯。学校还鼓励学生进行室外体育活动,保证对眼睛的放松。每个学期,学校都对学生进行一次视力检查,根据高中生视力特点,对视力明显下降的学生和家长发放告知书,告知学生应当注意用眼卫生。

学校是上海市体育专项化改革试点学校,采取了年级选项排课制。每个年级按1—4班、5—8班分为两批教学单位。并根据学项目选择情况,结合学校现有的师资条件,学校相继开设了篮球(男生班、女生班)、羽毛球(男生班、女生班)、乒乓球、动感有氧健身四个专项项目,6个专项教学班。每教学班人数在2025人之间。每一教学档,都有6名老师同时授课。每堂专项课采用2节课连排。学生的体育课时达到了:单周一次专项课+ 一次基础课、双周一次专项课 + 两次基础课。

学校在落实“阳光体育”活动方面,为了使阳光体育活动能够有序、安全地展开,学校对现有场地进行了全面规划和编号:如东操场篮球场地1——6号;西操场篮球场底1——6号;乒乓场地1——12;地下篮球馆1——8号;地下羽毛球场地1——6号;地下开放羽毛球场地1——6号。同时为每一个学生制订一张体育锻炼卡,学生参与活动时,先要凭体育锻炼卡预约申请活动的内容和场地,然后到该场地进行活动。同时学校为该学生的锻炼卡刻录下印章。学校规定每天中午12:10-13:00,每天下午15:45-17:15,为学生阳光体育锻炼时间这段时间内,学生可以自主选择自己喜欢的活动项目,进行预约锻炼。

本学期,学校对住宿生提出来早锻要求,每天早晨630650,全体住宿生进行长跑锻炼。同时,学校除了组织统一的广播操外,还发动学生自主耐力跑,由班级体育委员每月统计跑步距离,纳入班级考核。

本学期,学校还开展了“引体向上月月赛”,每月评比“引体向上大王”以及最大进步奖、最大突破奖等,以促进学生身体素质的提升。

每学期我们对学生进行体质测试。测量每个学生身高、体重、肺活量、立定跳远、体能测试等项目,分析测试数据,根据学生体能差异给予具体运动方法与时间,并定期进行反馈。

对于学生的肥胖干预,我们从运动处方和合理膳食两手抓起。体育老师针对学生个体分析制定专属的运动处方,并指导学生有目的、有计划和科学地锻炼。体育教师根据学生运动试验和体力测验,按其健康素质、体力测试等状况,用处方的形式规定运动种类、及运动频率,提出运动中的注意事项。

同时学校还在教师中开展了健康教育促进活动、教职工心理健康和生理健康的宣传工作。一年一度的教工体检中,学校完善了体检的组织、咨询、解释工作。针对教工普遍存在的健康问题,组织了专家健康讲座、宣传海报、体育锻炼(羽毛球、游泳、乒乓球、有氧健身操)、教师心理沙龙、运动会等活动。

教师健康促进的成效体现在教职工对于控油、控盐的知晓率在逐年增加。

学校开展了健康教育宣传工作。学校通过广播、墙报、黑板报、升旗仪式、班会等多种渠道,多种形式,做好流行病、传染病、常见病、以及卫生预防保健知识等的宣传。同时充分利用各种卫生纪念日这大好的宣传教育契机,进行广泛的宣传教育,使卫生保健意识深入人心。如利用531日世界无烟日、65日世界环境日、66日全国爱眼日、920日全国爱牙日、121日世界艾滋病日等进行广泛卫生知识宣传,积极宣传健康的生活方式。我校关于健康的宣传活动的参与率都为100%

学校加强了健康促进课程的实施。把健康促进融入我校的校本课程,在我校的专设课程(体育、艺术、心理)中都积极加入了健康促进的理念。学校健全了卫生预防体系,完善了相关的各种制度,卫生保健室设备配置达标,落实了学生医保制度,体检率达到了100%,也成为了上海市无烟学校。

体育课程充分利用学校优良场馆资源和设施,结合实际组织篮球队、乒乓球、羽毛球队、足球队、游泳队等,使一大批学生拥有自己的体育特长,让学生在有限的时间里都能动起来,有效提高学生体质健康;艺术课程是融音乐、美术、戏剧、影视等艺术门类为一体的综合性课程。它以浓厚的人文内涵,引导学生深入理解、继承、热爱和弘扬华民族优秀的文化艺术传统;心理健康教育根据学生年级特点分层开展,高一重在人际适应指导、高二重在青春期教育、高三重在目标规划和压力疏导。根据学生的心理特征,为其制定生涯规划。学校还开设了健康教育课。内容包括青春期的教育、饮食健康、常见病的认识等。红十字社团,每周开展一次红十字社团活动,包括营养、预防常见流行病、预防近视等,内容丰富多彩。

学校有两名心理健康专职教师,每学期开展心理健康教育月活动。建立了校、班两级心理心理危机干预网络。2017年5月,面向全区中小学心理教师展开“好学力行明责任 五全机制促发展”展示,学生发展处全程参与,统筹协调,取得了很好的效果。2017年,学校被评为心理健康教育全国特色校。